金 曜日に予定通り
消 退出血が始まりました。
今回はお天気と合わさってしまい
色々と、痛みと生 理痛が出て
とても辛かったけど
頑張ってくれたから ださんに
感謝😊💕
二ヶ月前から調 整してきたけど
良かったです😌
今日はハン バーグを作りました
私はおろしをたべて
マス タードソースは
明日のお弁 当に入れます
子どもたちは両 方食べてしまいます
スパ イスはナツ メグと
ヒ ハツを入れました
お豆腐が入っています😊
このおや すみは、おや すみして
終わってしまった💦
でも最近は、自分のペ ースで
休 んだり動 ければ、痛 みが違うようになりました。
前は切り落 とされる
強 制終 了みたいな
イメージだった。
それに足 の指に、さわ ってみようと
思うようになりました😊
毎 冬 毎 冬
年々、薬が減ったのに
楽になっています
