今朝は朝からとても暑いです
お祈りの時間少し早く起きてしまったので
体を伸ばしたり足の指をさわったりしてみました
ここのところ、少しだけ痛いところをよけて、運動ともいえないくらいの運動をはじめました、もちろん、痛みがひどくなっちゃう失敗もあるけど
でも、そんな気分になれたことが、少し元気になったんだと思います😌
家でゆっくり過ごせば活動出来る時間が長くなってきて、あまり横にならなくなったように思います、お仕事へいっちゃうとやっぱり無理するのか、かえる頃には鎖骨肩やお腹がいたくて
スーパーマーケットの駐車場で少し寝てしまったり、うずくまってみたり、、
あなたのお写真みながら、ボーッとしています💕
体に気をつけてね
過ごしてね
あなたのことを大切にしてね
私の宝物だから😊
